למה נשים אוהבות לרקוד יותר מגברים?

מוקדש בתודה לאתי שהעלתה לאחרונה שתי רשימות ריקוד (1, 2) מקסימות. ריקוד היה עבורי מאז ומתמיד חלום שלא התגשם, בייחוד אחרי שהמורה לריקוד רמזה לאמא שלי שכדאי לה להפנות את משאבי לתחומי התפתחות אחרים. זה קרה בגיל 10 ואני חושבת שיותר מ-20 שנה אחר כך אני לא העזתי לרקוד בכלל…אבל מאז זרמו כבר הרבה מים והיום אין דבר חביב עלי כמו ריקוד וזה בלי קשר לרמת הביצועים בפועל.
עכשו כשאני מבינה את הסרת "דאגת הגוף" ככלי מפתח בחיינו זה די ברור לי למה הריקוד יהיה כה חביב על נשים בחברת השפע המערבית. להסיר את דאגת הגוף אפשר/רצוי מכיוונים פיזיים וריגשיים והיות ולנשים יש יחסית פחות שרירים מלגברים הם יצליחו יותר אם ישלבו בכיוון הפיסי בו זמנית גם אספקטים ריגשיים כמו אלה הקשורים במוסיקה. ראו למשל בקישור כמה הרבה איזורים מופעלים במח, בעת ובעונה אחת, בשעת הריקוד. אצל גברים שיש להם רמת שרירים בסיסית גבוהה יותר הריקוד אינו כה חיוני והם ישתמשו בו בעיקר ל"הפעלת" בנות זוגם אבל לא כרוטינה שוטפת. אני רואה כבר כמה גברים מתחילים לרטון… אתם מוזמנים להציע מודלים אחרים ללמה נשים במערב מעדיפות לרקוד הרבה יותר מגברים? האם זה שייך רק לחברת השפע המערבית? באפריקה למשל, נראה לי שהריקוד מובל על ידי הגברים
 
וכמובן קשה (לי כמובן) לסיים בלי מחקרים שבדקו את תוצאות הריקוד על אנשים שאינם רקדנים מקצועיים. מחקר מיפן בחן את השפעת הריקוד על 60 נשים בנות כ-50 והראה שלריקוד יעילות כמו ריצה או ספינינג בשיפור הכושר שלהן. מחקר בזגרב על 220 בנות תשחורת בתיכון הראה שריקוד משפר פרמטרי בריאות (כמו קואורדינציה, כושר והרזייה) טוב יותר מתוכנית ההתעמלות הרגילה. וגם דיווח על זקנים מעל גיל 70 בפינלנד שרוקדים ונהנים.

ולבעלי עודף המשקל שלא ממש רוצים לרקוד אפשר תמיד לשפר את המוטיבציה על ידי שילוב הריקוד במשחקי וידאו…

מודעות פרסומת

8 תגובות to “למה נשים אוהבות לרקוד יותר מגברים?”

  1. joy Says:

    אני מאמינה שאת צודקת, וריקוד עבור האישה הוא אכן אקט רגשי יותר ממעשי. כשאני מנסה לשכנע את בן הזוג לרקוד, זה תמיד בטענה שהריקוד משחרר את הנפש. (למרות זאת- הוא אף פעם לא משתכנע ומעדיף לעסוק בספורט… 😉 )
    אשמח לשמוע מסקנות נוספות, לכשיהיו.

  2. שלומית Says:

    אני רוקדת,וריקוד (בלט קלאסי) מהווה אצלי צורך חיוני ביותר. בשבוע שאני לא רוקדת אני חצי בנאדם…צורך גופני? רגשי? לא יודעת. אבל בדיוק היום שאל אותי מישהו למה אני לא כותבת פוסט על זה. אז אכתוב. עכשיו השתכנעתי…

  3. א.ט. Says:

    לא נפסיק לרקוד

  4. דינה ראלט Says:

    פעם ראשונה עבורי שכל התגובות חיוביות וכולם מסכימים…אז בואו נרקוד…

  5. nachum Says:

    in a normal city in west europe hardly anyone dance anymore.so if your facts are right and in israel someone stil dance-it can be intersting to think about dance like a primitive activity.

  6. דינה ראלט Says:

    אני מתארת לי שזה גם עניין של גיל….מי רוקד ומתי ואני לא ידעתי שבאירופה לא רוקדים…זה בדוק? בכל מקרה תראה כמה מתאים שיהיה זה גבר (נחום?) להשמיץ את הריקוד.

  7. אחד שאוהב לרקוד Says:

    האירופאים גם שומרים על מרחק גדול יחסית בין אנשים זרים, הם פחות פתוחים בעניין הזה, הם עונדים עניבות. ועל מנת להשתחרר הם צריכים להשתכר…
    הם פשוט אנשים יותר סגורים, יותר רשמיים, פחות טבעיים , ורחוקים מדי מ"הפרמיטיביות" שלהם וזה דווקא רע
    אני מאוד מתחבר לאירופה ברוב הדברים אבל בעניין הזה אני מעדיף את ישראל.

  8. דינה ראלט Says:

    גם אני …

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s


%d בלוגרים אהבו את זה: