שלא כמו שחשבנו, שיש בקרת תנועה פשוטה המכוונת את רגלינו, מימצאים חדשים מראים כי לכל רגל יש רשתות בקרת תנועה ניפרדות משלה. כך, בעזרת אימון מתאים ניתן למשל, בו זמנית, לגרום לרגל אחת לצעוד קדימה ולרעותה לצעוד אחורה.
בעזרת מכונת הליכה חצויה כשלכל רגל חגורת תנועה נפרדת הראו החוקרים מבלטימור כי אפשר לאמן כל רגל לצעוד, מבלי קשר להכוונת מיצעד רעותה. החוקרים אימנו 40 מתנדבים ועקבו בניסוי אחרי תנועות מיפרקי הרגליים באימון המיצעד הניפרד לכל רגל. להפתעת החוקרים לא היה קשה לאמן את הצועדים ללכת כך שרגל אחת תצעד קדימה בזמן שרעותה צועדת אחורה, מה שקרוי מיצעד כלאיים “hybrid walking”. כשאומנו הצועדים לצעוד גם בקצב שונה בכל רגל במיצעד הכלאיים, היו להם אחר כך קשיים (רק כמה רגעים) בלצעוד רגיל קדימה בשתי הרגליים, דהיינו יש גם רשתות בקרה לתיאום מיצעד שתי הרגליים.
אני כמובן ישר מעלה השערות על הקשר לחיינו הריגשיים אם כל רגל מכוונת לצעוד בכיוון אחר…וחושבת שאימוני מיצעד כלאיים יכולים להיות מרתקים בתיקון של הרבה קשיים (לא רק פיזיים) בחיים.
שימו לב לסרטוני אימון ההליכה שבקישור:
http://www.prnewswire.com/mnr/bastian/29010
8 באוגוסט 2007 ב- 8:57 |
מה אם לגרום להן לצעוד כלפי מעלה?
8 באוגוסט 2007 ב- 9:18 |
אני הייתי חוקרת גם מיצעדים לרבדים אחרים…
8 באוגוסט 2007 ב- 9:53 |
ראי כאן
http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/Viewmsg.asp?forum=148&msgid=103529303
זאב
8 באוגוסט 2007 ב- 13:07 |
הי זאב, עכשו הבנתי למה אני כ"כ חוששת מבה גווה…האם יש לך אולי …מכל תלמידיך…דוגמה על קשר בין הרגש ובין היכולת לנהל תנועה בלתי תלויה של שתי הרגליים?
8 באוגוסט 2007 ב- 14:55 |
היי דינה,
נתחיל מזה שאין לי דוגמאות, אבל אני חושב שהמדייה בה אני מעהיר את החומר פשוט לא מתאימה, או יותר נכון סלקטיבית. השיעורים שאני מעביר הם מסורתיים מחד, ואינטנסיבים מאד מאידך.
מסורתיים – אנו כוללים המון לחימה ואין ממש "כיתות מתחילים" אלא כל אחד בא ומצטרף לקבוצה הקיימת – על אחריותו (ובעזרת המורה, כמובן)
אינטנסיביים – כל שיעור הוא של שלוש שעות, שמתוכם מוקדש להליכה כ 40 דקות עד שעה.
התוצאה היא שהרבה מאד פשוט לא מצליחים להחזיק מעמד.
מצד שני, כשאת שואלת אותי, ישנה קבוצה גדולה הרבה יותר של תלמידי בה גווה שפשוט בגלל ההליכה לא הצליחו להמשיך ללמוד – זה גם אצלם לחוסר נוחות קיצונית, ולאי שקט כל כך גדול, עד שהם נאלצו להפסיק לתרגל.
אני אנסה לדובב חלק מהם ואחזור אליך עם התשובות.
זאב