מה שאנחנו חושבים על עצמנו יותר חשוב ממה שאנחנו באמת

מה הקשר בין המשקל שלנו ובין מספר ימי המחלה שלנו בחודש? חוקרים מאוניברסיטת קולומביה מצאו שהרצון שלנו להיות יותר רזים, קשור בקשר יותר הדוק למספר ימי המחלה בחודש מאשר מידת ההשמנה האמיתית. ויתרה מזאת, אצל בנות הקשר יותר הדוק מאשר אצל בנים ואצל לבנים הקשר יותר הדוק מאשר אצל שחורים. נראה שהבנים "מקבלים" את משקלם יותר מהבנות והשחורים יותר מהלבנים…
אם אתם רוצים לדעת כמה ימי מחלה מצפים לכם אל תשאלו מה ה- BMI שלכם אלא עדיף שתשאלו כמה הייתם רוצים לרזות… ככל ששאיפתכם לרזות גדולה יותר, כן גדל הסיכוי שתהיו יותר חולים…
דוגמה, נשים שרוצות לרזות 1%, 10% או 20% ממשקלן, יעדרו מעבודתן 0.1, 1.6 או 4.3 ימים בחודש בהתאמה.
האם נזקי ההשמנה נובעים בחלקם מתבניות חברתיות שמלחיצות אותנו ומשבשות את בריאותנו?
כשרק 25% מהאנשים מרגישים טוב עם משקלם ובין הסטודנטים בארה"ב רק 10%… זאת לא בעייה קטנה.

I Think Therefore I Am: Perceived Ideal Weight as a Determinant of Health
Am J Public Health. 2008 Jan 30; Epub ahead of print

מודעות פרסומת

4 תגובות to “מה שאנחנו חושבים על עצמנו יותר חשוב ממה שאנחנו באמת”

  1. דפנה לוי Says:

    הסקר הזה נשמע לי הזוי לחלוטין, אם קיים אכן יחס בין הרצון לרזות למספר ימי ההעדרות מהעבודה, נדמה לי שכל הנשים (נעזוב כל הנשים) אני עצמי הייתי נעדרת ממנה 364 יום לפחות (להוציא כיפור שהעבודה ממילא סגורה

  2. דינה ראלט Says:

    רצוננו לרזות הוא לא היחידי שקובע את הסיבה להעדרות או נוכחות בעבודה… חשבת על למשל, להרויח כסף? 🙂 לפגוש חברה? לייצור? בין כל השיקולים האלה של בעד ושל נגד, גם לרצוננו לרזות יש השלכה שהיא זאת שנמדדה במחקר.

  3. טובה Says:

    ורק 10% מהסטודנטים? כמה עצוב!
    איך אפשר לגרום לאנשים להיות מרוצים יותר? איך?
    תודה כתמיד על הפוסט המחכים!

  4. דינה ראלט Says:

    את שואלת שאלה שכולם שואלים…והיא לא בהכרח שייכת רק לבעיית ההשמנה…עם השמנה יש לזה כאילו מדד מוחשי, אבל צעירות גם רזות מרגישות שהן חייבות לרזות…אני אישית עשיתי זאת עם הרבה טאי צ'י ועדיין ארוכה דרכי…אבל הנה הבלוג שכתבתי אחרי הרבה השתדלויות
    http://www.notes.co.il/dina/32758.asp

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s


%d בלוגרים אהבו את זה: